2013年9月27日金曜日

masa yoga

師匠masa先生の流れるようなflow。

溜め息のでる美しさ。
身体を感じるって素晴らしい。
yogaって素晴らしい。

masa先生のクラスは愛と優しさで溢れていて大好き!

TTも残りわずか。

次回は45分のテストクラスだー。
自分らしいシークエンス考えてこっ。

2013年9月19日木曜日

12w4d

今日は中秋の名月。そして満月。
とってもキレイにお月様が見えます。

虫の声と風の音

清々しい秋の空気がとっても気持ちいいです。


そんな秋の入り口、私は今週から4ヶ月目に突入しました!

身体の様子は少しお腹が出てきてピッタリとしたズボンはキツく感じるように。
悪阻は変わらず辛いです。食べ物は戻す前提で選んで食べている状況。食欲がないわけではないですが空腹感もない。胃があるのかないのかもやもや~としています。
それから夕方になると頭痛と眠気。頭痛は一週間ぐらい前から出てきました。
あととても辛いのが便秘!

妊娠するまでは便秘経験ほとんど無かったので本当に辛いです。

前回の検診でお薬をもらってなんとか乗り越えています。


まだ安定期にならないのでヨガもあまり出来なくて運動不足なのも原因かなーと。

ただ身体がだるくて重たいって日がなくなってきました!

あと一ヶ月で安定期。
楽しいマタニティライフが待ってるかな!?と期待しながら今は頑張ります。



2013年9月8日日曜日

「風立ちぬ」観ました。

やっと、観てきました。

風立ちぬ。

素晴らしい映画でした。
シンプルでストレートにただ「生きる」ということを感じさせてくれました。
旦那さんと、そしてお腹にいる赤ちゃんと観に行けてすごく良かったです。

男性の目線ではきっと二郎さんの生き方に感銘を受けるんでしょうね。
夢に、仕事に突き進む姿とても素敵でした。

そして菜穂子さん。
素直で、可愛らしい女性。個人的に奈穂美さんの行動や表情にグッとくるシーンが沢山あって、そこからは涙が止まりませんでした。

見終わってからもそんな姿を思い出してはうるうる。

戦時中のお話。
菜穂子さんも亡くなるお話なのですが、見終わった後胸のあたりの温かさが何とも忘れられない本当に美しい映画でした。

そしてmasa先生がクラスでサティヤ=「自分自身を生きる覚悟。」その言葉がふと浮かんできてその意味が分かった気がします。
サティヤはとても勇気ある行動。まだ私には到達出来ませんがこの事を感じさせてくれた風立ちぬ。に感謝★



2013年9月1日日曜日

Sunday

今日は日曜日。
忙しいというのに仕事をお休みさせていただいた。
私はベッドでごろごろ。旦那さんはJazz fesのお手伝いで出掛けたので家で一人。Jazz fesにも行ってみたかったなぁ。

お昼を過ぎるとつわりがやってくる。少し気持ち悪くなってきたのでいつものぶどうジュースをのみながら気晴らしにブログを書いている。


お店は若い二人がいるから大丈夫。本当に安心感のある心強い二人。
ありがとう。

妊娠報告をしてから周りの人が本当に優しい。
そんな行動や言葉にいちいち感動してしまう。人と人の繋がりが大きく繋がっているのを感じる。
みなさんありがとう。
気付かせてくれている赤ちゃんもありがとう。


ご報告とクラスお休みのお知らせ

いつもEARTH YOGAにご参加頂きありがとうございます。

私事ですが、皆さんにご報告があります。
先月赤ちゃんを授かっていることが分かりました。赤ちゃんは順調に成長し今日で10週目に突入した所です。まだ3センチほどしかない赤ちゃんですがエコーでは両手を振るような仕草や動きを見せてくれます^ ^

そして私の身体ですが妊娠発覚から重いつわりが続いており、普段仕事もしているせいか身体に無理があったらしく、先日の検診で先生にしばらくゆっくりお休みするよう告られました。

そのため安定期に入る9月いっぱいはヨガクラスをお休みさせて頂くことに致しました。

皆様にはご心配、ご迷惑お掛けして申し訳ありませんがご理解頂けたら幸いです。
今は赤ちゃんとの時間を大切に。
またみなさんと楽しくヨガの時間を共有出来る日を楽しみにしています。

今後共よろしくお願いします!