2013年8月31日土曜日

いのち

今起きていることをただ感じる。

否定も肯定もしない。
感じるだけ。

感じるのが怖い時は逃げてもいい。
逃げたらまたやってくるけど、また立ち向かえばいい。

じっと座って呼吸をする。
それだけですぅーとする。

自分のいのちを感じる。


色んな事が起こるけど、
ヨガをしていて本当によかった。

気づきと感動の連続。

masa先生との出会い。
一緒にヨガを学ぶみんなとの出会い。

そして私のクラスに来てくださる生徒さんとの出会い。


この半年間の経験と出会いは私にとって一生大切なものになるだろう。

2013年8月26日月曜日

*9月のEARTH YOGA*


9月のクラスは全てお休みにさせて頂きます。
ご迷惑おかけして申し訳ございません。


朝晩はすっかり秋の気配を感じるようになりましたね。
秋風がすーっと気持ちよく通るこの季節の変わり目。夏の終わりは少し寂しくも感じます。
さて9月の厚崎公民館クラススケジュールが決定しました!

少し涼しくなってきましたし、続けてご参加頂いている方も多く身体がヨガになれてきているようですので身体を動かすクラスを入れていきたいと思います。
19日は満月ですので陰ヨガがぴったり!ゆったりデトックス出来るクラスを考えて行きます。
来月もよろしくお願い致します。

@ KUROISO
場所:厚崎公民館・和室(黒磯文化会館横の建物です。)
時間:19:30〜20:30(19:20〜受付開始)

 5日(木) やさしいヨガ 担当:Tomomi
12日(木) やさしいヨガ 担当:Tomomi
19日(木) 陰ヨガ    担当:Tomomi
26日(木) 太陽礼拝   担当:Tomomi

※Mayumi先生のクラスは都合により9月いっぱいお休みさせて頂きます。
西那須野公民館クラスは現在スケジュール調整中ですので決まり次第UP致します。

料金:500円
持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、タオル、飲み水、動きやすい服装

参加可能な方は事前にご連絡頂けるとありがたいです。
もちろん当日参加もOK!

またご不明点、不安点などございましたらご気軽にお問い合わせください^^
よろしくお願い致します。

https://sites.google.com/site/earthyogajapan/schedule
(HPからですとカレンダータイプですので見やすいと思います)

よろしくお願い致します。

2013年8月23日金曜日

夏休み

京都に来ています!
今週はヨガのクラスもお休みさせて頂いて、パワーチャージ(^^)

と言いたい所ですが夏の京都あなどれませんね。市内は暑くて呼吸が深く出来なくなかなか苦しい~(笑)


なので郊外を中心にに涼みを求め歩いています。

今日は貴船という所へ初めていってきました。
川と緑が気持ちいい、清々しい場所。
生き返りました~

    
    

2013年8月21日水曜日

ねこ

こないだ実家に帰ったら猫を飼っていた!かわいすぎる~(^^)

2013年8月17日土曜日

NASU PARK YOGA 8.18

明日は那珂川河畔公園にてam7:00〜PARK YOGAですよ(^^)

黒磯での開催は明日がラストです。
ぜひ、外ヨガ体験しにいらして下さい♡

明日もヨガが初めての方が多そうなので陰ヨガはホールド時間がキツイと思いますので、ゆったりやさしいヨガにしようと思っています。

陰ヨガを楽しみにしている方には申し訳ございません!

よろしくお願いします。

2013年8月10日土曜日

NASU PARK YOGA 8.11

明日11日(日)はAM7:00〜大田原中央公園にてNASU PARK YOGAです。
綺麗な芝生の上にごろーんと。やさしいゆったりヨガで気持ちよく身体をほぐしていきましょう!
予約なしで大丈夫ですのでたくさんのご参加お待ちしております。
日焼け止めや日よけタオルご持参下さいね。
よろしくお願いします。
※雨天時は開始1時間前までに中止のご連絡をこちらのブログにてお知らせ致します。

2013年8月7日水曜日

NASU PARK YOGA

       


遅くなりましたが8/4のPARK YOGAの様子。たくさんのご参加ありがとうございました!
みなさんのお写真を頂戴してBlog upさせて頂きました。

夏の朝、大自然の中でのヨガは最高ですね!
お天気に左右され開催が中々出来ず皆様にはご迷惑お掛けしておりますが、開催はまだまだあります(^^)

次回は8/11(日)大田原にて!

芝生がとっても気持ち良い公園ですが、木陰があまりないので日よけのタオルご持参下さいね!日焼け止めも♡

2013年8月1日木曜日

Relaxation

今日のやさしいヨガクラスにご参加頂いたみなさまありがとうございました!!

毎回クラスの後、すごーく私は幸せに満ち溢れた気持ちになります。

今日も本当に癒されました。

私はクラスに参加して頂いている方から癒されているんだな!ってとても感じます。

実はクラス前の仕事で久しぶりにちょっとだけもや~としていたのですが、今はスッキリ!!なんでもや~としていたのか忘れました(笑)

みなさん本当にありがとうございます!

クラス中のみんなのゆったりとした呼吸の音。自分自分を見つめながら今日の自分に合わせて動く姿。
最高でした*

いつもご参加頂いている方。
初めてご参加頂いた方。

みなさん今日もお集まり頂きありがとうございました(^^)

namaste.